Evento: Mindfulness en familia con Belén Colomina

Axenda de Cultura de Galicia

Mindfulness en familia con Belén Colomina

mércores, 1 abril, 2020 a sábado, 30 maio, 2020

Evento online,

Santiago de Compostela

Amosar no mapa

Avísame

Engadir á miña axenda Engadido á miña axenda

Descargar no meu calendario

Mindfulness en familia con Belén Colomina

Aprender a manexar a calma.

Unha sesión práctica de mindfulness para realizar en familia na que aprender a manexar a calma, a estabilidade mental e adestrar a conciencia corporal e emocional, así como actitudes e valores construtivos e colaborativos, que permitan coñecernos mellor para relacionarnos dun modo saudable cos demais e connosco mesmos.