Evento: Ilustración e mindfulness
Ilustración e mindfulness
Ilustración e mindfulness
Obradoiro creativo
Esta actividade mestura a ilustración co mindfulness. O mindfulness, ou conciencia plena, é un concepto que provén do budismo, pero que está de actualidade na nosa sociedade. Nun mundo cheo de stress e présas convén deterse un pouco e respirar. Está demostrado que a combinación da arte co mindfulness produce efectos positivos no organismo, nas nosas emocións, creatividade e benestar.
Actividade de Ler conta moito, da Rede de Bibliotecas Galicia.
Ligazóns
