Evento: Mindfulness en familia con Belén Colomina
Mindfulness en familia con Belén Colomina
Miércoles, 1 abril, 2020 a Sábado, 30 mayo, 2020
Evento online,
Santiago de Compostela Mindfulness en familia con Belén Colomina
Aprender a manejar la calma.
Una sesión práctica de mindfulness para realizar en familia en la que aprender a manejar la calma, la estabilidad mental y entrenar la conciencia corporal y emocional, así como actitudes y valores constructivos y colaborativos, que permitan conocernos mejor para relacionarnos de un modo saludable con los demás y con nosotros mismos.
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